Con la idea de que todos los vecinos puedan disfrutar del verano al aire libre, San Isidro puso en marcha el Paseo de Bicicletas Nocturno, que se realizará durante enero y febrero los días miércoles y viernes, de 20.30 a 23.00.
De acuerdo a lo informado por el municipio, durante esas jornadas se cerrarán al tránsito 3 km de la avenida Unidad Nacional, entre Fleming y Santa Fe, para fomentar el deporte outdoor para toda la familia en un lugar cuidado y seguro, además de promover el uso de los espacios públicos.
De esta forma se podrán realizar ejercicios con los aparatos aeróbicos en la estación saludable, andar en rollers, bicicleta, correr o caminar alrededor del Hipódromo. En tanto que los más pequeños cuentan con un espacio especial para ellos, con juegos infantiles.
Paseo de Bicicletas Nocturno: las clases que ofrece
Además, a las 20.45, hay clases gratuitas de Mix Dance a cargo de profesionales en Unidad Nacional e Italia. Y hay que señalar que esta opción nocturna se suma al clásico Paseo de Bicicletas que ya funciona durante las mañana del verano los domingos y feriados, en el horario de 8:00 a 13:00, y que incluye clases gratuitas de yoga a las 10 hs.
Por otra parte, San Isidro continúa ofreciendo clases gratuitas de funcional, running fit, mix dance y yoga, en distintas plazas y parques del distrito.
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A continuación, los principales detalles de todas las propuestas:
- Funcional: rutinas de entrenamiento para mayores de 18 años que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones. Se utilizan pesas rusas, barras y banda elástica, entre otros elementos.
- Running fit: acondicionamiento físico orientado al running que se dictan todos los días en los parques y paseos de San Isidro.
- Mix Dance: cumbia, reggaetón, salsa, bachata, urbano y mucho más en esta actividad aeróbica pensada para toda la familia.
- Yoga: la clásica práctica deportiva que utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Para conocer los días y horarios de cada actividad se puede ingresar a Propuestas en Espacios Públicos, en el sitio oficial de San Isidro.
Comenzaron las colonias de verano en San Isidro
Por otra parte, el jueves pasado comenzaron las colonias de verano, que se extenderán hasta el 14 de febrero y ofrecerán actividades deportivas y recreativas para chicos de entre 4 y 17 años.
Los grupos se dividen en Preescolares (4 y 5 años), Infantiles (6 a 12 años) y Juveniles (13 a 17 años). Para Infantiles, las propuestas incluidas son natación, fútbol, gimnasia artística, tela, vóley, rugby, hockey y atletismo.
En tanto que para los Juveniles las actividades tienen un enfoque especial en actividades náuticas, con opciones como stand up paddle, windsurf, kayak y vela ligera. Todas las disciplinas son supervisadas por un equipo de profesionales, médicos y guardavidas.
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La colonia consta de dos etapas. La primera, en la que se anotaron 5.500 chicos, inició el jueves pasado y durará hasta el viernes 24 de enero. La segunda etapa abrirá sus inscripciones el viernes 10 de enero y comprenderá desde el lunes 27 de enero al viernes 14 de febrero. Para inscribirse, es requisito excluyente contar con Tarjeta Ciudadana (para más información, ingresar aquí).
Además, en los Campos N°1, 2 y 4 funciona la colonia de la escuela de discapacidad (CeMAE) con actividades adaptadas para todos. Para inscribirse en esta colonia hay que enviar un mensaje por WhatsApp al 113181-6102. Para consultar, comunicarse con la Subsecretaría de Deportes al 4512-3357/8 o por correo electrónico a sideportes@sanisidro.gob.ar.